小孩发烧怎么办？这6种物理降温法效果明显！小孩的抵抗能力差，也容易被受到外界细菌和病毒的感染而导致出现发烧的情况，特别是一到换季时节，孩子更容易出现发烧的症状，如果孩子的身体持续性的发烧，容易对器官造成损伤，严重的可能会对大脑神经组织造成伤害，持续性的高烧不退，还可能留下后遗症。因此孩子发烧一定要及时采取相应的措施进行调理，孩子太小，很多妈妈不愿意用药，那么，有哪些物理降温的方式可以帮助孩子退烧呢？以下是详细内容介绍。

小孩发烧怎么办，这6种物理降温法效果明显

如果孩子体温不超过38.5度，家长可以在家进行物理降温。比如用温水给孩子擦身，喝水退烧，帮助身体散热，可以有效降温，但同时要保持身体温暖，避免过多的寒气进入孩子体内。多关注孩子的精神状态。如果孩子精神状态不错，也不用太担心。如果发现孩子精神状态不佳，有些抑郁，或者体温一直在上升，最好及时就诊，在医生的指导下服药。

1、喝热水退烧

多给孩子喝热水，给孩子补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合所有发烧的孩子。因为孩子发烧，温度高，身体会极度缺水。家长要给孩子喝温开水，调节体温，帮助孩子排汗。喝水不仅可以退烧，还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

2、用冷毛巾敷额头

平时生活中，如果孩子病后发烧，可以通过物理降温来改善。家长可以用毛巾蘸冷水，拧干后敷在孩子的额头上，有助于调节体温。体温可以通过水分的蒸发带走，从而避免出现严重的发热症状。所以，孩子发烧后，这个时候可以用冷毛巾冷敷，可以达到退烧的效果。

3、温水擦浴

用温水，不是冷水，是和孩子体表温度一样的温水。体表水分的蒸发可以带走孩子的体温，达到降温的目的。当然要注意烫

伤。且必须防止鼻腔和耳道进水。温水浴要用毛巾蘸水擦拭全身，尤其是皮肤有皱纹的地方，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等大血管的浅表部位。每次擦拭15到20分钟。禁止在胸部、腹部、耳后和脚底使用。后枕骨、耳廓和阴囊。

4、给孩子的手和脚加热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长就要注意了。这种情况预示着孩子的体温可能会继续升高，需要迅速对孩子进行物理降温。家长要不断给孩子搓手搓脚，搓到手脚发热为止。

5、洗温水浴

水温比孩子体温低3 ~ 4℃左右，每次5~10分钟。很多家长认为孩子发烧了就不能洗澡。其实恰恰相反，给孩子洗个温水澡可以帮助小孩降温。温水浴适合所有发烧的小孩。

如果孩子在发烧期间精神状态还比较好，可以给孩子洗个温水澡，帮助散热。注意:洗澡时间不要太长，以防孩子虚脱。洗完澡赶紧给孩子穿衣服，别感冒了。

6、用退热贴

孩子出现发热症状后，此时最好的物理降温方法就是使用退热贴。一般退热贴也是利用物理降温的原理来帮助退烧。额头贴退热贴可以有效帮助降温，避免孩子出现严重发热症状。一般需要在家里常备这些应急用品，出现发热症状后及时使用，也能达到很好的降温效果。如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

总结

当小孩发烧温度没有超过38.5℃的情况下，是可以采取物理降温的方式的，以上6种物理换直接方式，爸妈可以选择使用，但如果通过以上的物理降温方式后，小孩的体温并没有下降，反而持续升高，那么最好及时送孩子到医院就诊，因为并非所有的身体发热都可以通过物理降温的方式得到控制，只有掌握正确的方法，孩子发热的症状才能慢慢得到好转。